Costruire un solido e duraturo rapporto di coppia non è facile. Dopo il primo anno si iniziano a vedere le prime crepe e alcuni decidono di gettare la spugna per tentare la fortuna di nuovo con un’altra persona. Ma la verità è che sono i piccoli dettagli che spesso fanno la differenza tra un rapporto di coppia felice e un naufragio emotivo.
Se si continua con le stesse abitudini che hanno contribuito a terminare il rapporto sarà difficile trovare l’anima gemella e vivere felici e contenti. La buona notizia è che ci sono alcune abitudini abbastanza facili da coltivare che contribuiranno a migliorare il rapporto di coppia.
- Coltivare interessi comuni. La passione del primo mese non è sufficiente per mantenere un rapporto nel tempo. È necessario che entrambi si abbia degli interessi in comune, cose che vi appassionino e vi uniscano. Ma ricordate che non è la fine del mondo scoprire di non avere molti interessi in comune con il proprio partner, c’è sempre la possibilità di svilupparne di nuovi.
- Passeggiare tenendosi per mano. Avete notato quelle coppie di anziani che camminano ancora tenendosi per mano? A me fanno molta tenerezza. Si tratta di un piccolo dettaglio, ma se si è stati separati per tutta la giornata, lavorando ognuno in un luogo diverso, è necessario approfittare di ogni minuto per stare al fianco del vostro partner. Quando uscite per fare una passeggiata, cercate di stargli accanto, non rimanete indietro e non camminate a due metri di distanza.
- Andare a letto alla stessa ora. Uno dei principali problemi che si presentano nelle coppie è la mancanza di desiderio sessuale e il fatto di non coricarsi nello stesso momento può aggravare questo problema. Andate a letto insieme in modo da poter parlare di come è andata la giornata o semplicemente per godere della vicinanza dell’altro e accarezzarlo.
- Concentrarsi sugli aspetti positivi del proprio partner. A volte l’amore diminuisce perché ci si concentra troppo sugli errori o nei difetti dell’altro. Ma l’amore non è qualcosa che va dato per scontato, è un sentimento che va coltivato. Dobbiamo accettare che tutti possano sbagliare e che nessuno è perfetto ma che abbiamo scelto questa persona per le sue caratteristiche positive.
- Fare di baci e abbracci il nostro pane quotidiano. Spesso la fretta fa sì che le persone si distanzino, prima fisicamente e poi emotivamente. Perciò è molto importante mantenere il contatto fisico, e abbracciare e baciare il vostro partner ogni volta che è possibile è il modo migliore per trasmettergli i vostri sentimenti. Ricordate che un abbraccio può dire di più di mille parole.
- Chiedere perdono. Le coppie felici non sono quelle che non sbagliano e non si feriscono mai, ma quelle cha sanno chiedere scusa e perdonare. Ricordate che errare è umano, ma perdonare è divino. In un rapporto di coppia non c’è spazio per l’orgoglio, è importante che quando abbiamo torto cerchiamo di scusarci. Allo stesso modo, quando è l’altro che sbaglia, dobbiamo imparare a perdonarlo.
- Dire al nostro partner quanto lo amiamo. A volte diamo per scontato che gli altri conoscano i nostri sentimenti e non li esprimiamo quasi mai a parole. Ma in un rapporto è importante dire all’altra persona quanto la si ama. Ci sono innumerevoli modi per dimostrarlo, ma a volte un semplice “ti amo” è più che sufficiente.
Il rapporto di coppia è un lavoro vero e proprio, impegnativo talvolta faticoso, ma in assoluto tra i più gratificanti.
Non appiattitevi, non accomodatevi nelle situazioni, non aspettate domani per farvi aiutare, fatelo subito, ma soprattutto essere soddisfatti e tranquilli, non significa essere rassegnati alla vita e lasciarsi vivere.
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